QI GONG PARIS - COURS, STAGES et VIDEOS
Les cours de Qi Gong en vidéo :


 "Cours de qi gong à la maison".

  Les bases / Les fondamentaux. Cette vidéo n°1 s'adresse aux débutants mais aussi aux pratiquants qui veulent revenir aux bases et fondamentaux.
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 Chaque semaine vous pourrez visionner une nouvelle vidéo.
Les vidéos durent environ une heure et vous pouvez les consulter pendant 7 jours autant de fois que vous le souhaitez !
Vous avez donc tout votre temps, 7 jours, pour les visionner plusieurs fois, faire "pause" pour répéter un mouvement, revenir en arrière, arrêter pour mieux reprendre, etc...).

 Comme pour les cours hebdomadaires en salle ou dans les parcs, la vidéo reprend une majorité des éléments déjà abordés (avec d'autres indications, des précisions) et intègre de nouveaux mouvements ou postures.

Deux cycles continus et progressifs jusqu'à la fin juillet.
 
- PROGRESSION -

Une progression aussi dans les vidéos en trois parties :

  • 1) Assouplir/Délier les articulations.
  • 2) Travail d'encrage, de centrage et d'alignement (Qi gong semi-dynamique ou statique).
  • 3) L'enchaînement du moment (Qi gong dynamique).
 
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- DEUX CYCLES -

"Cycle pratiquants":
 
Ce sont les pratiquants qui suivent les cours ou des ex-pratiquants qui ont déjà participé aux séances en salle ou dans les parcs.  
Cliquez pour voir la dernière vidéo pratiquants:  ici
 
Vous avez reçu un mot de passe par mail. Si vous ne l'avez pas, regardez dans vos "Spams" ou "Courriers indésirables". Sinon prenez contact: qigongparis@outlook.com. Merci
 
"Cycle débutants":
 
Ce sont les nouveaux pratiquants mais aussi d'anciens pratiquants qui souhaitent reprendre au début.
 
 
Vous avez reçu un mot de passe par mail. Si vous ne l'avez pas, regardez dans vos "Spams" ou "Courriers indésirables". Sinon prenez contact. Merci

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Pour plus d'informations, prenez contact par mail: qigongparis@outlook.com



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Eric Paquet












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