Il s'agit de stages de qi gong d'une heure et demi (avec un temps de pause) durant lequel nous revenons sur les éléments importants des séquences travaillées au cours des semaines précédentes.

 A l'écoute de son corps, chacun progresse à son rythme. Nous évoluons ensemble, le débutant à côté du plus confirmé. Le qi gong est une pratique sans fin.

 En effet, nous sommes ammener à développer ; la concentration, la présence dans un ressenti global des différentes séquences et des postures. Il s'agit notamment d'approfondir l'ancrage, le centrage, la recherche des lignes de forces, de la tension juste et des relâchements possibles, le souffle, et petit à petit la fluidité du geste. Ainsi, la pratique devient de plus en plus harmonieuse, équilibrante, profonde et paisible.

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